Підлога затряслася. Не біжіть до дверей: впасти, прикритися, триматися

Підлога під ногами рухається. У шафі дзеленчить посуд, гойдається лампа, полиця починає хилитися. Перший порив — бігти до дверей.

Не біжіть. Швейцарська сейсмологічна служба (SED) наголошує: землетруси неможливо передбачити, але їхні наслідки можна частково зменшити простими засобами — і перший із них те, що ви робите саме в ці секунди: сховатися, наприклад, під міцний стіл і захистити голову.

У приміщенні: впасти, прикритися, триматися

Міжнародні навчання ShakeOut розкладають цю пораду на три кроки:

1. Впадіть там, де стоїте, на руки й коліна, — так поштовхи вас не зіб'ють.
2. Прикрийтеся: захистіть голову й шию однією рукою. Якщо поруч міцний стіл чи письмовий стіл, залізьте під нього; якщо ні — підповзіть до внутрішньої стіни.
3. Тримайтеся, доки поштовхи не припиняться. Під столом тримайтеся за нього однією рукою. Якщо сховатися ніде — тримайте голову й шию обома руками.

Тримайтеся подалі від вікон і скляних стін, які можуть розбитися, і стежте за тим, що може впасти чи перекинутися: полицями, важкими меблями, телевізорами, музичними системами, світильниками. Виходьте з будівлі лише тоді, коли довкола безпечно, — наприклад, коли вже нічого, зокрема черепиця, не падає.

Якщо ви пересуваєтеся на візку, з ходунками чи з тростиною

• Візок: заблокуйте колеса й закрийте голову та шию руками.
• Ходунки: опустіться якомога нижче, прикрийте голову й шию руками, книжкою чи подушкою й тримайтеся.
• Тростина: впадіть, прикрийтеся й тримайтеся або сядьте на стілець чи ліжко й закрийте голову та шию обома руками, не випускаючи тростини з досяжності.

Надворі: лишайтеся надворі

SED радить не тікати в будівлю, а лишатися просто неба.

1. Тримайтеся подалі від будівель, мостів, опор ліній електропередачі, великих дерев і всього, що може обвалитися чи впасти. USGS так само радить вийти на відкрите місце, подалі від будівель, ліній електропередачі й димарів.
2. Біля води відійдіть від берега.
3. У горах остерігайтеся каменепадів і зсувів.

В авто: зупиніться й лишайтеся всередині

1. Безпечно зупиніться подалі від потоку й не виходьте з машини, поки земля трясеться.
2. Якщо можете, не зупиняйтеся на мосту, у тунелі, під шляхопроводом чи біля будівель уздовж дороги: вони можуть обвалитися.
3. Коли рушите далі, стежте за пошкодженим покриттям і уламками на дорозі, радить USGS.

Коли поштовхи вщухли

Перелік SED — у тому порядку, в якому він вам знадобиться:

1. Чекайте на повторні поштовхи.
2. Допомагайте іншим, не наражаючи себе на небезпеку.
3. Огляньте будівлю. Якщо вона серйозно пошкоджена, виходьте: її може обвалити, і нового поштовху вона може не витримати.
4. Виходьте обережно. Можуть падати шматки мурування, крокви, черепиця.
5. Перевірте, чи немає пожежі в будівлі й довкола неї. Невелике загоряння загасіть, якщо можете, або викличте пожежників.
6. Перевірте газо-, водо- й електромережі та вимкніть їх, якщо підозрюєте пошкодження.
7. Стежте за новинами по радіо, телебаченню чи в інтернеті й виконуйте вказівки рятувальників.
8. Телефонуйте лише в екстреному разі, щоб не перевантажувати мережу.
9. Не їдьте нікуди власним авто — дороги мають лишатися вільними для рятувальників.
10. Будьте готові до відключень світла.

Чому перші секунди мають бути на автоматі

Землетрус неможливо передбачити, тож часу на роздуми не буде. Продумайте свої дії заздалегідь, щоб тіло зреагувало раніше, ніж голова. SED також радить підготувати житло:

• закріпіть те, що може впасти й поранити: підвісні стелі, полиці з їхнім вмістом, телевізори, музичні системи, світильники;
• знайте, де головні крани й вимикачі газу, води та електрики і як ними користуватися;
• тримайте напоготові запаси, аптечку й копії важливих документів;
• майте ліхтарик, радіо на батарейках і готівку, бо під час відключення світла банкомати можуть не працювати.

Сторінка Alertswiss про небезпеки дає ту саму основну пораду.

Коли ви в безпеці: розкажіть SED, що відчули

SED безперервно записує коливання ґрунту. Приблизно за 90 секунд на її сайті з'являються час, місце й сила землетрусу, а людей служба закликає повідомити про відчуте через онлайн-анкету.

Одне правило

Впасти, прикритися, триматися. Не вибігати надвір.

Це загальні поради. Виконуйте вказівки місцевої влади й рятувальних служб.

Джерела

• ShakeOut: Drop, Cover, and Hold On
• Swiss Seismological Service (SED): Hilfe, die Erde bebt! Was tun im Ereignisfall?
• Alertswiss: Gefahren kennen (Erdbeben)
• USGS: What should I do during an earthquake?